Ενημερωτικο Σεμιναριο με θεμα : "Οι υδατανθρακες στο τρεξιμο μεγαλων αποστασεων"

Ενημερωτικο Σεμιναριο με θεμα : "Οι υδατανθρακες στο τρεξιμο μεγαλων αποστασεων"



Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης διοργανώνει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020 στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο (Θύρα 16), Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα : "Οι υδατάνθρακες στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων".
Την παρουσίαση θα κάνει η συναθλήτρια μας Μαρία Μπασκίνη, Διατροφολόγος, Κλινική Διαιτολόγος PhD. Η ομιλήτρια θα εξηγήσει πως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων μπορεί να βελτιωθεί από στρατηγικές που διατηρούν τη διαθεσιμότητα των υδατανθράκων στο αίμα.
Αυτό που θέλουμε να πετύχουμε με την ιδανική κατανάλωση υδατανθράκων είναι να υπάρχουν όσο το δυνατό περισσότεροι διαθέσιμοι υδατάνθρακες που θα μεταβολιστούν και θα δώσουν στον δρομέα την ενέργεια που χρειάζεται. 
Θα μιλήσουμε για πόσους και τι είδους υδατάνθρακες είναι καλό να καταναλώνει ο δρομέας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τρέξιμο.
Ώρα προσέλευσης 19:25 και έναρξη στις 19:30.
Η είσοδος είναι ελεύθερη σε όλους τους φίλους συναθλητές.

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Νέα του Sport of Running!


INSTAGRAM
Όνομα

ΑΓΩΝΕΣ,2454,ΑΠΟΔΡΑΣΗ,62,ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ,436,ΑΡΘΡΑ,1363,ΑΤΤΙΚΗ,5,ΒΙΝΤΕΟ,69,ΒΟΥΝΟΥ,839,ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ,20,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,49,ΔΡΟΜΟΣ,847,ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ,26,ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ,3,ΗΠΕΙΡΟΣ,48,ΘΕΣΣΑΛΙΑ,100,ΘΡΑΚΗ,3,ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ,801,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ,12,ΚΡΗΤΗ,19,ΚΥΠΡΟΣ,5,ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ,96,ΝΕΑ,4389,ΝΗΣΙΑ,42,ΠΕΛΟΠΟΝΗΣΣΟΣ,39,ΠΟΔΗΛΑΤΟ,104,ΣΚΙ,19,ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΑΑΔΑ,80,ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ,6,ΤΕΝΝΙΣ,9,ΤΕΧΝΙΚΕΣ,94,ΤΡΙΑΘΛΟ,31,ΥΓΕΙΑ,105,ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ,117,ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ,112,
ltr
item
Sportofrunning.eu: Ενημερωτικο Σεμιναριο με θεμα : "Οι υδατανθρακες στο τρεξιμο μεγαλων αποστασεων"
Ενημερωτικο Σεμιναριο με θεμα : "Οι υδατανθρακες στο τρεξιμο μεγαλων αποστασεων"
Ενημερωτικο Σεμιναριο με θεμα : "Οι υδατανθρακες στο τρεξιμο μεγαλων αποστασεων"
https://1.bp.blogspot.com/-FKUG9KQYoCg/Xhy7y-vQ15I/AAAAAAAAFGo/OChXlgXSu74zOurG6KtTE0FAHMQBJCTnQCLcBGAsYHQ/s640/175518_363830353705564_1700659621_o.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-FKUG9KQYoCg/Xhy7y-vQ15I/AAAAAAAAFGo/OChXlgXSu74zOurG6KtTE0FAHMQBJCTnQCLcBGAsYHQ/s72-c/175518_363830353705564_1700659621_o.jpg
Sportofrunning.eu
http://www.sportofrunning.eu/2020/01/blog-post_13.html
http://www.sportofrunning.eu/
http://www.sportofrunning.eu/
http://www.sportofrunning.eu/2020/01/blog-post_13.html
true
5238293890710698642
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Διαβάστε επίσης LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy