KISSAVOS MARATHON RACE: Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα 40 χλμ.

KISSAVOS MARATHON RACE: Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα 40 χλμ.


Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα των 40 χιλιομέτρων 

Καλώς ήρθατε στην όμορφη Αγιά και στο μαραθώνιο του Κισσάβου , στον οποίο δώσαμε το όνομα του φίλου μας Ευάγγελου Κουμπάρου συναθλητή και πρωτεργάτη του συλλόγου και του αγώνα μας ,που έφυγε τόσο νωρίς και απρόσμενα από κοντά μας.
Με την έναρξη σας περιμένουν 23 χιλιόμετρα σχεδόν συνεχόμενης ανάβασης μέχρι την κορυφή του βουνού στα 1978 υψόμετρο όπου θα έχετε μαζέψει σχεδόν όλα τα υψομετρικά του αγώνα των 40 χιλιομέτρων, δηλαδή 2470 μέτρα.
Ας το πάρουμε όμως από την αρχή .
Με τη σύνθημα του αφέτη θα τρέξετε για λίγο μέσα στην Αγιά και θα εισέλθετε γρήγορα στο παραδοσιακό μονοπάτι Αγιάς- Μεγαλοβρύσου. Μετά από 3 χιλιόμετρα δυνατής ανηφόρας θα φτάσετε στην πρώτη πλατεία παραδοσιακού οικισμού της διαδρομής και μετά από 1 ανηφορικό χλμ μέσα στα καλντερίμια του χωριού θα συναντήσετε τον πρώτο σταθμό δίπλα στη βρύση που έφτιαξε ο ΣΔΥΑγιάς στη μνήμη του φίλου μας Βαγγέλη .
Εν συνεχεία σας περιμένει δυνατή ανηφόρα σε μονοπάτι για 5 χλμ εώς το ξωκλήσι του Αη - Λια Μεγαλοβρύσου όπου υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας. Εως εκεί θα έχετε μαζέψει 1100 υψομετρικά .
Τότε εισέρχεστε στο πυκνό παρθένο δάσος οξιάς του Κισσάβου όπου θα τρέξετε υπό σκιά για 6 περίπου χιλιόμετρα εώς τη θέση ΜΠΕΛΜΑΣ .Στο ενδιάμεσο θα σας δοθεί η δυνατότητα να αντικρίσετε για πρώτη φορά στη διαδρομή την κορυφή του βουνού και αμέσως θα κατηφορίσετε απότομα για 1,5 περίπου χλμ εώς το σταθμό τροφοδοσίας του ΜΠΕΛΜΑ. Μετά θα διανύσετε το νέο κομμάτι που φέτος προστέθηκε και αύξησε την απόσταση κατά 2,5 χλμ και 150 υψομετρικά . Αυτό αποτελεί στην ουσία έναν λόφο που θα πρέπει να ανεβείτε και να κατεβείτε αντικρίζοντας πρώτα ένα εντυπωσιακού μεγέθους δέντρο ΓΚΙ και ένα εν συνεχεία ακόμα ένα κομμάτι δάσους οξιάς και ελάτων.
Πάρτε μια ανάσα στη θέση Λιβάδια και φορτώστε υγρά στο σταθμό γιατί τα επόμενα 5 δύσκολα χιλιόμετρα είναι μπροστά σας .

Οι ανηφόρες που ακολουθούν είναι για αποφασισμένους μάλιστα ένα τμήμα τους εδώ οι δρομείς της Αγιάς το φωνάζουμε μεταξύ μας «VERTICAL».
 Έχετε ήδη εισέλθει σε αλπικό τοπίο και ενδέχεται να συναντήσετε άλλες θερμοκρασίες, ιδιαιτέρως αν φυσάει , καθώς το μονοπάτι περιστρέφεται από τη νότια στη βόρεια πλευρά του βουνού στην τελική ευθεία πριν την κορυφή .
Φτάνοντας εκεί μην ξεχάσετε να χτυπήσετε την καμπάνα και για όσους δε βιάζονται να προσκυνήσουν στον προφήτη Ηλία , το εκκλησάκι -καταφύγιο που βρίσκεται μέσα στη γη .
Στο σημείο θα υπάρχουν εκπρόσωποι του συλλόγου φίλων μηχανών Enduro της Αγιάς για να προσφέρουν βοήθεια αν χρειαστεί. 
Η κατάβαση από την κορυφή είναι επίπονη διότι το έδαφος είναι σαθρό και η κλίση του μεγάλη (30%) , εκεί χρειάζεται προσοχή από όλους. 
Η κατάβαση του «κώνου της κορυφής» μέχρι τη θέση ΤΡΑΠΕΖΟΣ σε υψόμετρο 1595 μέτρα είναι μήκους 2 χλμ περίπου και εκεί υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας .
Εν συνεχεία θα εισέλθετε πάλι σε ελατοδάσος με μικρές ανηφορικές κλίσεις τις τελευταίες του αγώνα. Όταν βγείτε από τα έλατα θα κατηφορίσετε ήπια για 3 χιλιόμετρα εώς τον επόμενο σταθμό τροφοδοσίας όπου θα δείτε και κάποιες όμορφες μικρές λίμνες σε υψόμετρο 1374 μέτρα. Η κατάβαση από εκεί προς τον οικισμό Ανατολή για 4 χλμ θέλει προσοχή γιατί έχει μικρές τεχνικές δυσκολίες. περιστρέφεται, έχει εναλλαγές στις κλίσεις και το έδαφος αποτελείται από θάμνους και αρκετές πέτρες. Η θέα στο κομμάτι αυτό είναι πανοραμική και θα σας εντυπωσιάσει.
Φτάνοντας στην 2η πλατεία του παραδοσιακού οικισμού της Ανατολής στα 900 μέτρα υψόμετρο σας περιμένουν οι καλοί μας εθελοντές για ότι χρειαστείτε. Από εκεί θα εισέλθετε στο παραδοσιακό μονοπάτι Ανατολής-Μεταξοχωρίου ή όπως το έλεγαν οι παλιοί Σελίτσανης-Ρέτσιανης. Αυτό έχει μήκος 7 χλμ και το τελευταίο του τμήμα είναι επίπονο λόγω της συσσωρευμένης κούρασης , της ζέστης που έχει συνήθως στο σημείο αλλά και του τερέν το οποίο είναι πετρώδες και με πολλές εναλλαγές στην κλίση αλλά και με στροφές .
Θα αποζημιωθείτε όταν θα εισέλθετε στην 3η πλατεία του αγώνα , αυτή του Μεταξοχωρίου , εκεί το ζεστό χειροκρότημα του κόσμου θα σας δώσει ανάσες για το τελευταίο 1,5 κατηφορικό χιλιόμετρο και τον τερματισμό.
ΚΑΛΟ ΑΓΩΝΑ
Με τιμή για τον ΣΔΥ ΑΓΙΑΣ
Ανδρέας Κουλιούμπας




Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Νέα του Sport of Running!


Όνομα

ΑΓΩΝΕΣ,7531,ΑΠΟΔΡΑΣΗ,166,ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ,1571,ΑΡΘΡΑ,2361,ΑΤΤΙΚΗ,28,ΒΙΝΤΕΟ,140,ΒΟΥΝΟΥ,1151,ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ,26,ΔΗΛΩΣΕΙΣ,2,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,57,ΔΡΟΜΟΣ,1042,ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ,26,ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ,4,ΗΠΕΙΡΟΣ,64,ΘΕΣΣΑΛΙΑ,147,ΘΡΑΚΗ,3,ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ,1903,ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ,38,ΚΡΗΤΗ,52,ΚΥΠΡΟΣ,9,ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ,162,ΝΕΑ,10199,ΝΗΣΙΑ,58,ΠΕΛΟΠΟΝΗΣΣΟΣ,58,ΠΟΔΗΛΑΤΟ,178,ΣΚΙ,43,ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΑΑΔΑ,81,ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ,8,ΤΕΝΝΙΣ,16,ΤΕΧΝΙΚΕΣ,118,ΤΡΙΑΘΛΟ,89,ΥΓΕΙΑ,173,ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ,331,ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ,220,
ltr
item
Sportofrunning.eu: KISSAVOS MARATHON RACE: Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα 40 χλμ.
KISSAVOS MARATHON RACE: Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα 40 χλμ.
KISSAVOS MARATHON RACE: Τεχνική Ενημέρωση του αγώνα 40 χλμ.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgC9TaRQ9AGaXIWTdrMfILrY10wh5HXlvUsdbswAMjcIU3v0p3d-xjBU9DrH0Ayn2Ae8f4EpVbELZ4FlT3FWxJ3Yh_ugJNB2m9BDo4aH8K5DM-Y1s-sy-cxa4Q2pqK-icznHS12l8rEWTVw2VKVmteaxfW_2h_KJSh4yDKUNK3xQzaBdKxfO-mXI45CU/w640-h640/440160675_990157156022236_2393899177729258555_n.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgC9TaRQ9AGaXIWTdrMfILrY10wh5HXlvUsdbswAMjcIU3v0p3d-xjBU9DrH0Ayn2Ae8f4EpVbELZ4FlT3FWxJ3Yh_ugJNB2m9BDo4aH8K5DM-Y1s-sy-cxa4Q2pqK-icznHS12l8rEWTVw2VKVmteaxfW_2h_KJSh4yDKUNK3xQzaBdKxfO-mXI45CU/s72-w640-c-h640/440160675_990157156022236_2393899177729258555_n.jpg
Sportofrunning.eu
http://www.sportofrunning.eu/2024/04/kissavos-marathon-race-40.html
http://www.sportofrunning.eu/
http://www.sportofrunning.eu/
http://www.sportofrunning.eu/2024/04/kissavos-marathon-race-40.html
true
5238293890710698642
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Διαβάστε επίσης LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy